Jedz tylko gdy chcesz, a nie gdy musisz.

Wspólnie poszukamy zależności jakie zachodzą pomiędzy jedzeniem a wydarzeniami, myślami i Twoimi emocjami.

Cześć, Jestem Ewa Miłowicz

Jestem dyplomowanym Psychodietetykiem o dużym doświadczeniu zawodowym.

Uczę zrozumienia mechanizmu jedzenia emocjonalnego i pozytywnej kontroli. Dam Ci sprawdzone i proste narzędzia do samodzielnej pracy. Pomogę Ci radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami, abyś już nigdy więcej nie szukała pocieszenia w jedzeniu. 

01

Kontrola

Odzyskanie kontroli nad jedzeniem i emocjami, wypracowanie odpowiednich narzędzi, oraz umiejętności..

02

Dieta

Zyskanie  wiedzy i wskazówek do zmiany nawyków żywieniowych.

03

Motywacja

Odkrycie blokad a następnie siły i motywacji do zmiany. Uświadomienie że masz potencjał by jej dokonać..

04

Trening

Jeśli zaufasz mi i sobie, oraz zastosujesz się do moich wskazówek, osiągniemy wspólny sukces!

Opinie pacjentów

„Pani Ewa jest bardzo empatyczną, spokojną i wyrozumiałą osobą. Spotkania odbywają się w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze, wprowadzane są ćwiczenia w celu lepszego zrozumienia problemu i pracy nad nim. Nie są to spotkania z dietetykiem, który da wytyczne, rozpisze plan diety i tyle. W przypadku pracy z Panią Ewą sięga się do głębszych warstw w celu zrozumienia z czego wynikają problemy z odżywaniem, a następnie wprowadzenie zmian i zdrowych nawyków. Bardzo serdecznie polecam osobom, które chcą wprowadzić długotrwałe zmiany w swoim życiu i odżywianiu”

Małgorzata

Do Pani Ewy chodzą od kilku miesięcy.
Zacząłem jako osoba z zaburzeniami odżywiania, zajadająca emocje słodkimi i słonymi przekąskami. Jeszcze sporo pracy przede mną, ale już teraz dostrzegam wyraźną poprawę i co ważnę rośnie we mnie przekonanie, że poradzę sobie z tym.
Coraz lepiej radzę sobie z emocjami, zastępuję słodycze innymi aktywnościami, np. workiem treningowym. Jeśli macie problemy z waszą relacją z jedzeniem i swoim ciałem to bardzo wam polecam skorzystać z pomocy Pani Ewy. Ja chodzę raz na 2 tygodnie i jestem bardzo zadowolony 🙂

Marcin

Umów wizytę

Serdecznie zapraszam na wizytę.

Przyjmuję w gabinecie Centrum Medycznego Harmony Medical w
Krakowie oraz prowadzę sesje on line.

Psychodietetyk Kraków
Otyłość, Jedzenie Emocjonalne, Kompulsywne Objadanie, Bulimia
email: psychodietetyk@ewamilowicz.pl
telefon: 600 965 553

Ewa Miłowicz – ZnanyLekarz.pl

Mój blog


Współpraca

Scroll to Top